MyFitnessPal£¨myfitnesspal.com£©£ºÕâ¸öÍøÕ¾¿ÉÒÔ×ÊÖúÄã¼Í¼ÒûʳºÍÔ˶¯£¬£¬£¬£¬£¬£¬Öƶ©¿µ½¡µÄ?ÒûʳºÍÄ¥Á¶ÍýÏ룬£¬£¬£¬£¬£¬ÈÃÄã¸üºÃµØÖÎÀí×Ô¼ºµÄ¿µ½¡¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
Strava£¨strava.com£©£ºÈôÊÇÄãϲ»¶Åܲ½¡¢ÆïÐлòÆäËû»§ÍâÔ˶¯£¬£¬£¬£¬£¬£¬Õâ¸öƽ̨¿ÉÒԼͼÄãµÄÔ˶¯Êý¾Ý£¬£¬£¬£¬£¬£¬²¢ÌṩÖÖÖÖÌôÕ½ºÍÅÅÐаñ£¬£¬£¬£¬£¬£¬¼¤ÀøÄãһֱǰ½ø¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
Headspace£¨headspace.com£©£ºÕâ¸öÍøÕ¾ÌṩÖÖÖÖÚ¤ÏëºÍËÉ¿ª¿Î³Ì£¬£¬£¬£¬£¬£¬×ÊÖúÄ㻺½âѹÁ¦£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÌáÉýÐÄÀí¿µ½¡¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
LinkedInÊÇÈ«Çò×î´óµÄÖ°ÒµÉç½»ÍøÂçÆ½Ì¨£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÊÇѰÕÒÊÂÇé¡¢ÍØÕ¹ÈËÂöºÍÖ°ÒµÉú³¤µÄÖ÷Òª¹¤¾ß¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÔÚLinkedInÉÏ£¬£¬£¬£¬£¬£¬Äã¿ÉÒÔ½¨ÉèСÎÒ˽¼Òרҵµµ°¸£¬£¬£¬£¬£¬£¬Õ¹Ê¾×Ô¼ºµÄÊÖÒÕºÍÂÄÀú£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÅþÁ¬Ç±ÔڵĹÍÖ÷ºÍÐÐҵר¼Ò¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£LinkedIn»¹Ìṩ´ó×ÚµÄÖ°Òµ×ÊѶºÍ½¨Ò飬£¬£¬£¬£¬£¬×ÊÖúÄã¸üºÃµØÍýÏëÖ°Òµõè¾¶¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
18Ë꣬£¬£¬£¬£¬£¬ÊÇÒ»¸ö³äÂú¿ÉÄܺÍÌôÕ½µÄÄêËê¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£Í¨¹ýÕâЩ¾«²ÊÍøÕ¾£¬£¬£¬£¬£¬£¬Ä㽫ÔÚ½ÌÓý¡¢ÐËȤ¡¢Ö°ÒµÍýÏë¡¢¿Æ¼¼Á¢Òì¡¢Éç½»¡¢´´Òâ¡¢ÉúÑĵȶà¸ö·½Ãæ»ñµÃ¸»ºñµÄ×ÊÔ´ºÍÖ¸µ¼¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÎÞÂÛÄãÊÇÔÚѧϰ¡¢ÊÂÇ飬£¬£¬£¬£¬£¬ÕÕ¾ÉÔÚ·¢Ã÷×Ô¼ºµÄÐËȤºÍÈȰ®£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÕâÐ©ÍøÕ¾¶¼½«³ÉΪÄãÉú³¤ºÍÉú³¤µÄµÃÁ¦ÖúÊÖ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£×£ÄãÔÚÕâ¸öÖ÷ÒªµÄʱÆÚÄܹ»ÊÕ»ñÂúÂú£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÂõÏòÔ½·¢ÓÅÃÀµÄδÀ´£¡
Behance£¨behance.net£©£ºÕâ¸öÍøÕ¾Õ¹Ê¾ÁËÈ«Çò¸÷µØÒÕÊõ¼ÒºÍÉè¼ÆÊ¦µÄ×÷Æ·£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÎÞÂÛÄã¶ÔÉãÓ°¡¢²å»¡¢¶¯»ÕվɯäËû´´ÒâÁìÓò¸ÐÐËȤ£¬£¬£¬£¬£¬£¬¶¼ÄÜÔÚÕâÀïÕÒµ½Áé¸Ð¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
DeviantArt£¨deviantart.com£©£ºÕâÊÇÒ»¸öÒÕÊõ´´×÷ÕßµÄÌìÌ㬣¬£¬£¬£¬£¬ÉÏÃæÓÐÖÖÖÖ¸÷ÑùµÄÒÕÊõ×÷Æ·£¬£¬£¬£¬£¬£¬´Ó»æ»µ½Êý×ÖÒÕÊõ£¬£¬£¬£¬£¬£¬Äã¿ÉÒÔä¯ÀÀºÍ´´×÷¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
Skillshare£¨skillshare.com£©£ºÕâ¸öƽ̨ÉÏÓÐÖÖÖÖ´´ÒâºÍÒÕÊõÏà¹ØµÄ¿Î³Ì£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÎÞÂÛÄãÊÇÏëÌáÉý»æ»¼¼ÇÉ£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÕÕ¾ÉѧϰÉãÓ°»òÉè¼Æ£¬£¬£¬£¬£¬£¬¶¼ÄÜÔÚÕâÀïÕÒµ½ÊʺÏ×Ô¼ºµÄ¿Î³Ì¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
18Ë꣬£¬£¬£¬£¬£¬ÕâÊÇÒ»¸ö³äÂúת±äºÍ»úÔµµÄÄêËê¶Î¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£Äã´ÓѧУ×ßÏòÉç»á£¬£¬£¬£¬£¬£¬´ÓѧÉúÉí·ÝÂõÏò³ÉÄêÈË£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÃæÁÙµÄÌìÏÂÔ½·¢ÁÉÀ«¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÎªÁË×ÊÖúÄãÔÚÕâ¸öÖ÷ÒªµÄתÕÛµãÉÏÕÒµ½×î¼ÑµÄ×ÊÔ´£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÎÒÃÇÕûÀíÁË¡¶³ÉÄêºóµÄµÚÒ»·Ý¡°Ë½²ØÇåµ¥¡±:18Ëê±Ø¿´µÄ¾«²ÊÍøÕ¾,½âËøÎÞÏÞ¿ÉÄÜ¡·¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£Õâ·ÝÇåµ¥ËѼ¯ÁËÄܹ»Òý·¢ÄãDZÄÜ¡¢ÍØÕ¹ÊÓÒ°µÄÍøÕ¾£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÎÞÂÛÄãÊÇÏëҪѧϰÐÂÊÖÒÕ¡¢Ì½Ë÷ÌìÏ£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÕÕ¾ÉѰÕÒÓéÀÖºÍËÉ¿ªµÄ;¾¶£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÕâÐ©ÍøÕ¾¶¼½«³É?ΪÄãµÄ?µÃÁ¦ÖúÊÖ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
³ÉÄêµÄõè¾¶ÉÏ£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÐÄÀí¿µ½¡ºÍÇéÐ÷Éú³¤Í¬ÑùÖ÷Òª¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£ÒÔϼ¸¸öÍøÕ¾¿ÉÒÔ×ÊÖúÄãÃÇÔÚÕâ·½ÃæÕÒµ½Ö§³Ö?ºÍÖ¸µ¼£º
Headspace£ºÌṩÖÖÖÖÚ¤ÏëºÍÕýÄîѵÁ·£¬£¬£¬£¬£¬£¬×ÊÖúÄãÃǼõѹºÍÌáÉýÐÄÀí¿µ½¡¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£BetterHelp£ºÔÚÏßÐÄÀí×Éѯƽ̨£¬£¬£¬£¬£¬£¬Í¨¹ý»¥ÁªÍøÌṩרҵµÄÐÄÀíÖ§³Ö£¬£¬£¬£¬£¬£¬×ÊÖúÄãÃÇ´¦Öóͷ£ÖÖÖÖÇéÐ÷ÎÊÌâ¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£TheMighty£ºÒ»¸ö¹Ø×¢ÐÄÀí¿µ½¡ºÍÇéÐ÷Éú³¤µÄÉçÇø£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÌṩÁË´ó×ÚµÄÎÄÕº͹ÊÊ£¬£¬£¬£¬£¬£¬×ÊÖúÄãÃǸÐÓ¦²»?ÔÙæÝÁ¢¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
Udemy£¨udemy.com£©£ºÕâÊÇÒ»¸öÔÚÏß½ÌÓýƽ̨£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÉÏÃæÓÐÖÖÖÖ¸÷ÑùµÄ¿Î³Ì£¬£¬£¬£¬£¬£¬´Ó±à³Ì¡¢Éè¼Æµ½ÖÎÀí¡¢ÐÄÀíѧ£¬£¬£¬£¬£¬£¬Äã¿ÉÒÔÕÒµ½ÊʺÏ×Ô¼ºµÄѧϰ×ÊÔ´¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
KhanAcademy£¨khanacademy.org£©£ºÕâ¸öÍøÕ¾ÌṩÁËÃâ·ÑµÄ½ÌÓý×ÊÔ´£¬£¬£¬£¬£¬£¬º¸ÇÁË´Ó»ù´¡Êýѧ¡¢¿ÆÑ§µ½¸ß¼¶¿Î³Ì£¬£¬£¬£¬£¬£¬ÎÞÂÛÄãÔÚÄĸö½×¶Î£¬£¬£¬£¬£¬£¬¶¼ÄÜÔÚÕâÀïÕÒµ½×ÊÖú¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£
Duolingo£¨duolingo.com£©£ºÈôÊÇÄã¶ÔѧϰеÄÓïÑÔ¸ÐÐËȤ£¬£¬£¬£¬£¬£¬DuolingoÊÇÒ»¸öºÜÊÇÓÐȤÇÒ¸ßЧµÄÓ¦Ó㬣¬£¬£¬£¬£¬Ëü¿ÉÒÔ×ÊÖúÄãѧϰ¶àÖÖÓïÑÔ£¬£¬£¬£¬£¬£¬´ÓÎ÷°àÑÀÓïµ½ÈÕÓ£¬£¬£¬£¬£¬¶¼ÓÐÖ§³Ö¡£¡£¡£¡£¡£¡£¡£